Koniec z wystającym brzuchem i bólem pleców po porodzie cz.4
Автор: Naładuj Baterie z Helą
Загружено: 2025-05-11
Просмотров: 816
Описание:
Masz wystający brzuch i ból pleców po ciąży? Zobacz, jak wzmacniać brzuch mądrze – bez brzuszków!
W tym filmie pokażę Ci, dlaczego kluczem do płaskiego brzucha i lepszej postawy po porodzie są... plecy i oddech. Dowiesz się, jak aktywować mięśnie głębokie, uniknąć przeciążeń i poczuć, że Twoje ciało naprawdę pracuje razem.
📥 Pobierz bezpłatny Planer powrotu do formy ➡ https://naladujbaterie.pl/jak-cwiczyc...
🎯 Gotowa na więcej? Dołącz do programu Prosty Plan dla Sprawnego Brzucha ➡ https://naladujbaterie.pl/prosty-plan...
💬 Daj znać w komentarzu, czy znałaś to ćwiczenie i czy poczułaś różnicę!
Obejrzyj wszystkie części • Przestań się garbić - Bezpłatny Kurs Online
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
