Frischer Gemüse-Salat zum Abendessen! Einfaches und leckeres Rezept

Описание: Hallo! Heute möchte ich ein köstliches und sehr einfaches Salatrezept mit euch teilen. Dieses Gericht ist frisch, aromatisch und passt perfekt zu einem leichten Abendessen. Die Kombination aus Gemüse, Kräutern und einer cremigen Sauce macht diesen Salat besonders lecker und angenehm sättigend.

Frische Zutaten enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und eignen sich gut für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Solche einfachen Gerichte sind ideal für den Alltag – sie sind schnell zuzubereiten und schmecken der ganzen Familie.

Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus! Ich hoffe, es gefällt Ihnen genauso gut wie mir. 😍🤞😊

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   / @pollyskuche  

1 Rezept 📌 00:00

Zwiebel
Olivenöl
1–2 Minuten braten

Karotte
Ich verwende eine spezielle Reibe
3–4 Minuten braten

rote scharfe Paprika
Knoblauch
1–2 Minuten braten

1 Gurke
Salz
umrühren und 10 Minuten ruhen lassen

Chinakohl
Petersilie

Schüssel mit Wasser
Senken Sie die Gurken ab, um überschüssiges Salz zu entfernen
überschüssiges Wasser ausdrücken

Süßer roter Pfeffer
dicker Joghurt 3–4 große Löffel
Sesam Samen
Senfbohnen
getrocknete Tomate
Zitronensaft
Salz

mischen
mischen

Es ist sehr lecker und aromatisch!

2 Rezept 📌 07:06

Kohl
Salz
Gurke
Karotte
Zwiebel

Heißes Wasser
10 Minuten einwirken lassen

Gemüsepaprika
grüne Zwiebeln

3 Löffel Joghurt
Senf
Apfelessig

mischen

Sehr einfach und lecker!