10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на 10 дней. Худею на этих ПП рецептах (вкусно и полезно)

Описание: Откажитесь от скучных блюд на завтрак. Меню на похудении может быть вкусным и разнообразным.

1. Овсяноблин с начинкой из овощей, ветчины и адыгейского сыра.
2. Тосты с красной рыбкой на салатике.
3. Творожные оладушки с бананом.
4. Пицца на лаваше.
5. Пирог с луком и яйцом.
6. Овсяноблин с авокадо.
7. Сырная лепешка.
8. Омлет с шампиньонами.
9. Тосты с творогом и сыром.
10. Яйца с начинкой из авокадо.

Ссылка на видео    • 10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на...  

Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 1    • 6 салатов на пасхальный стол  
Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 2    • 6 идей еды на работу: вкусные разнообразны...  
Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 3    • 5 вариантов обедов на большую семью, если ...  

Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь https://dzen.ru/suite/c9b7646d-b14c-4...

Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCML1...
________________________________________________
Группа ВК: https://vk.com/club175357547
Группа в ОК: https://ok.ru/group/54140588785800/to...
Инстаграм:   / homecookingav  
Твиттер:   / mahtjsnr5f6bcqv  
Дзен https://zen.yandex.ru/yadomohozyaika
________________________________________________________
Праздничный слоеный салат с курицей и грибами https://www.youtube.com/watch?v=3iTjX...

Мой любимый рецепт https://www.youtube.com/watch?v=evofn...

Плейлист "Блюда из картофеля" https://www.youtube.com/playlist?list...

Подробнее о моем канале можно узнать из промо-видео

• Промо-видео канал...

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео дважды в неделю!