තමන් ගැන තමාටම විනිශ්චයක් තියන්න ඕනි | ආවර්ජනා | 2025.08.29 | උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

නිවන් දකින්න වර්ධනය කළ යුතු ගුණාංග | ආවර්ජනා | 2025.09.01 | උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

අපිව යටත් කරගන්න ලොකුම බලවේගය තමයි කම්මැලිකම | Jayamaga deshana LK

උදා දම්සර සදහම් දේශනාව | නිමි ජාතකය - 01 කොටස | 2026.03.01 | 05.00 AM

අවබෝධයට මග 80 | සැබෑ උරුමය නිර්වාණයයි

ධනවත් වීමට අවශ්‍යම ධර්මතා දෙකක් | ආවර්ජනා | 2025.08.27 | පූජ්‍යපාද උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

🔴කේන්තිය තරහව එනකොට මේ ක්‍රම 5 කරන්න |සැරියුත් දම්සක 7| ආඝාත පටිවිනය සූත්‍ර‍ය #bana #darmadeshana

තනියම ඉන්න වෙලාවට සැනසීමක් නෑ වගේ දැනෙනවද? | ආවර්ජනා | 2025.09.05 | උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

ලොකයම වෙනස් වුනත් හිත් රිදීමක් නැතුව දරාගන්න ක්‍රමයක් | Jayamaga deshana LK

2. කළ සෑම කුසලයක්ම විදර්ශනාවට නංවා නිවනට යොමු කරනා අකාරය. || nauyane ariyadhamma maha thero

තුන් සුත්‍රය සහ ජය පිරිත රත්නාවලි ගාථා

හිතට එකඟව ජීවත් වෙන එක හරිද? | ආවර්ජනා | 2025.09.04 | උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

"සිත් වේදනා - පෑරීම්" නැති වෙන බණක් | Venerable Ankubure Amithadeepa Thero

ඔබගේ ගමන එකතැන නැවතිලාද? | ආවර්ජනා | 2025.08.22 | පූජ්‍යපාද උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

ජීවමාන වූ මාර්ගය 08 | මා විශ්වාසයෙන් අදහන්න, එවිට මා නුඹව සියලු පාපයෙන් ගලවන්නෙමි!

ගෙදර ඇති කරන සුරතල් සතුන් නිසා ඔබව දුගතියට යන්නේ මෙහෙමයි | hasalaka seelawimala himi bana |budu bana

3. How to be Mindful in Day to Day Activities? - Most Ven. Dhammajiva

වැටි වැටී නැගිටින අපේ හිත | ආවර්ජනා | 2025.09.02 | උඩදුම්බර කාශ්‍යප ස්වාමීන්වහන්සේ

ජීවිතයේ සැනසීම ඇති වීමට මේ දේවල් කරන්න | Ven Ududumbara Kashyapa Thero Bana | 2022.10.27

අනාචාරය නිසාත් කරගන්නා ඉරණම | කෝරලයාගම සරණ තිස්ස හිමි

1. Basic Instructions in Mindful Sitting - Most Ven Dhammajiva