Почему я не пишу книгу о похудении? | Андрей Курпатов

Описание: kurpatov_official: Почему я не пишу книгу о похудении?
⠀
Как вы знаете, психотерапевтический опыт в части изменения пищевого похудения у меня большой, около 30 лет я помогал пациентам успешно справляться с лишним весом и с более сложными диагнозами — анорексией, булимией и другими расстройствами пищевого поведения.
⠀
Вы возможно удивлены, что этим занимается психиатр, но похудение — это процесс поведенческий, а значит все его первопричины нужно искать внутри нашей головы.

Дело не в «правильном питании» и не в количестве часов на беговой дорожке, а в нашем поведении — в наших пищевых привычках, которые годами формировали в нас неадекватное отношение к еде, к своему телу и к жизни.

И конечно же, методику по похудению можно разложить на составляющие, написать книгу и отправить её в свободное плавание. Но без должной психологической поддержки, я боюсь, она не будет работать.
⠀
Поэтому здорово, что у нас появилась возможность дать эту методику в режиме реального времени на марафоне. Там я с вами 21 день, тщательно слежу за тем, чтобы вы всё сделали правильно и непременно достигли результата.
⠀
Наши первые два потока прошли 1200 участников и очень радуют результатами — кто-то похудел на 5 килограммов, кто-то на 7, а кто-то — на 12.

Конечно, у всех разный темп и разный изначальный «запрос» в килограммах, так сказать, но объединяет их одно — при наличии должного инструмента в руках и правильном его применении — изменение пищевого поведения неизбежно.
⠀
Инструменты со своей стороны я предоставлю, дело за применением с вашей стороны. На марафоне вы освоите эффективные техники работы с пищевым поведением: именно они делают процесс похудения простым и надежным и отличают психотерапевтический подход от обычных диет.
⠀
Всех, кого эта проблема волнует, приглашаю присоединиться к нашему марафону и забыть о лишних килограммах как о страшном сне!

Регистрируйтесь в предварительный список по ссылке https://lk.brain-games.ru/hudeem_s_AK/


Это видео из инстаграма   / kurpatov_official  
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re...

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB:   / sense.academy  


Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов