Скачать
(20.02) 35min interval training - moderate (1.0)
Автор: explOAR - indoor rowing scenery and workouts
Загружено: 2020-07-19
Просмотров: 37057
Описание:
If you like what we are doing and want to help us create more interesting content consider becoming a channel member - starting from only 2,99 EUR - CLICK- / @exploarrowing
5 minutes warm up
repeat 3 times:
4 min 60 - 70 % / 18 - 22 SPM
2 min 70 - 80 % / 24 - 28 SPM
1 min 80 - 90 % / 26 - 32 SPM
1 min 90 - 100 % / 30 - 36 SPM
2 min recovery
music:
/ electro-house-mix-nov-2014
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
