रातों रात पीरियड लाने का घरेलू उपाय |Periods lane ka upay|

Описание: पीरियड लेट होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे गर्भावस्था, तनाव, वजन में उतार-चढ़ाव, और हार्मोनल असंतुलन (थायराइड या पीसीओएस जैसी समस्याएं)। कुछ दवाएं, अत्यधिक व्यायाम और गलत खान-पान भी इसका कारण बन सकते हैं।
सामान्य कारण
गर्भावस्था: यह पीरियड मिस होने का सबसे आम कारण है।
तनाव: अत्यधिक तनाव कोर्टिसोल हार्मोन को बढ़ा सकता है, जो पीरियड साइकिल को बाधित कर सकता है।
वजन में बदलाव: अचानक वजन बढ़ना या कम होना, खासकर कम वजन होना, हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकता है।
अत्यधिक व्यायाम: बहुत ज़्यादा और कठिन व्यायाम करने से भी पीरियड अनियमित हो सकते हैं।



































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