فوائد الجوز وأهميته لصحة الدماغ والقلب
Автор: دوباتروث | صحة
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 545
Описание:
في هذا الفيديو سوف نتعرف على فوائد الجوز الغذائية وأهم العناصر التي يحتوي عليها، مثل أوميغا ثلاثة، الألياف، ومضادات الأكسدة. هذا الفيديو يحتوي على معلومات علمية مبسطة توضح كيف يساهم الجوز في دعم صحة القلب والدماغ والجهاز الهضمي عند تناوله باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن.
#الجوز #المكسرات #معلومات_غذائية
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: