Кето рецепты. Сборник кето рецептов на каждый день.

Описание: Хочу представить вам новый ролик - о здоровом питании, которое позволит вам себя не только хорошо чувствовать, но и избавиться от лишних килограммов.
Данный ролик является вторым этапом моей трансформации.
Первый этап был намного сложнее , т.к. было довольно сложно перестроится.
Тем не менее это позволило мне избавиться от 14 кг.
Второй этап длился с 1 марта по 4 апреля 2020 года его результат -7 кг.
Третий этап не за горами, удачного просмотра.
00:48 Форель речная
01:05 Треска с брокколи
01:47 Фрикадельки
04:29 Омлет
07:02 Семга на пару с авокадо
09:01 Кето суп из лосося
12:34 Овощной квартет с курицей
15:57 Омлет грибной
18:56 Щучьи котлеты
20:39 Холодец из говядины
27:22 Творожная запеканка
30:04 Морской окунь с брокколи
31:45 Говядина на пару
33:51 Бульон из индейки с яйцом
35:19 Котлеты из икры
39:22 Овощи на гриле
45:37 Форель в фольге
51:08 Тушеная лосятина
57:08 Речной окунь в фольге
01:02:15 Ленивый завтрак
01:03:39 Кето салат
01:08:40 Палтус на пару с брокколи
01:12:14 Рыбное ассорти
01:17:45 Треска и стручковая фасоль
01:19:32 Желтохвост
01:23:05 Куриные пупки или ужин за 113 рублей
01:25:03 Налим в фольге
01:29:18 Икра и печень налима с овощами гриль
01:33:27 Завтрак туриста