Vi presento VEG IN FAMIGLIA💜🌿

Описание: Vi presento il mio nuovo libro VEG IN FAMIGLIA 💜🌿 Ricette vegetali e consigli pratici per una cucina adatta a tutte le età. Da oggi disponibile in preordine a questo link: https://amzn.eu/d/2MtA2HM (presente anche nella bio)

Nasce dal mio percorso nell’alimentazione vegetale — da quando ho iniziato a mangiare più veg, a quando sono diventata mamma, fino ad oggi. Non è un semplice ricettario, ma la guida che avrei voluto avere io: pratica, familiare e inclusiva.

Dentro troverai:🌱 Più di 90 ricette vegetali semplici e bilanciate, divise per fasce di età (dai più piccoli fino all’età adulta). Tante opzioni senza glutine e varianti per ogni esigenza.🌱 4 menù completi realizzati con il supporto della nutrizionista.🌱 Le parole dell’esperta: approfondimenti e spunti di Francesca Ghelfi.🌱 Consigli pratici e idee di meal prep per organizzarti al meglio, ogni giorno.

Un libro pensato per accompagnarti nella cucina di tutti i giorni, che cresce e si evolve con te. Con lo scorrere dei capitoli ricette si fanno via via più complete e stimolanti, ma restano sempre alla portata di tutti.

📖 È disponibile in pre-ordine da oggi e arriverà in libreria l’11 novembre.

Perché la cucina vegetale non è rinuncia, ma unione.E può essere davvero per tutte le età.E io voglio mostrarti come 💜

Grazie di cuore a @mondadorielecta per aver creduto in me (per la terza volta!) e a voi, che siete parte di questo percorso bellissimo ✨

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