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다이어트 중인데… 뭔가 식단이 이상합니다
Автор: Пленка пол
Загружено: 2025-06-22
Просмотров: 214
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안녕하세요!
오늘도 "다이어트를 한다고 말만 했던 사람"의 현실 다이어트 브이로그입니다 😂
저번 다이어트 선언 영상에서 말씀드렸듯, 현재 저는 8주 다이어트 프로젝트에 도전 중인데요!
분명 다이어트 식단도 지켜보려 했고, 홈트레이닝도 열심히 해보려 했는데...
이번 2주는 솔직히 말해 **의지 30%, 식욕 70%**로 마무리된 2주였습니다.
처음엔 체중 감량 의욕이 넘쳤지만, 어느새 치팅데이가 평일처럼 찾아오고
닭가슴살 대신 떡볶이, 샐러드 대신 주먹밥을 먹고 있는 저를 발견했어요.
이게 바로... 현실 다이어터의 고백 아니겠어요? 😅
별#홈트#유산소#군것질#운동 싫음볼일 없어 보일 수도 있지만,
진심 담아 기록한 저의 솔직한 다이어트 이야기입니다.
많은 관심과 시청 부탁드려요! 감사합니다 💚😊
#다이어트 #다이어트 식단 #체중 감량 #다이어트 운동 #유산소 운동 #다이어트 브이로그 #다이어트 전후 #다이어트 실패 #다이어트일기 # 다이어트 중 폭식 #치팅데이
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