تشکیلات و برنامه ریزی تمرینات در فوتبال پایه

Описание: تشکیلات و برنامه ریزی تمرینات در فوتبال پایه

شروع و برنامه ریزی تمرینات فوتبال با آگاهی از سطح فنی و آگاهی تیم و شرایط سنی آنان آغاز میشود با وقوف به اطلاعات مورد نیاز ما میتوانیم به برنامه ریزی اصولی اقدام کنیم .آنچه برای آغاز تمرین باید مورد توجه قرار گیرد توانائی فنی و گروه سنی آنان است .نکاتی که در هر صورت برای انجام یک جلسه تمرینی لازم است مورد توجه قرار داد, به شرح زیر است .
زمان شروع و خاتمه تمرین
تعداد بازیکن حاضر در تمرین
فضا و مساحتی از زمین فوتبال را که در اختیار دارید مناسب تمرین برنامه ریزی شده باشد .
تعداد توپ و وسائل مورد نیاز برای هر جلسه تمرینی پیش بینی شود .
چه تعداد مربی باید در اجرای این تمرین مساعدت کنند .
سعی شود گرم کردن تیم همیشه با توپ انجام گیرد .
اگر تعداد بازیکنان شما بین ۲۰ تا ۲۵ نفر میباشد باید آنان را در گروه های ۴تا۸ نفری تقسیم کنید که بتوانید کیفیت تمرین را بالا نگاه دارید و تقسیم بندی زمین برای اداره تمرین و انجام هم زمان تمرینات مختلف باید از قبل برنامه ریزی شده باشد .
در تنظیم آموزش نوع تکنیک ها توجه به گل زدن و بازیهای تهاجمی اهمیت دارد .
گلر ها جدا از تمرینات اختصاصی خود باید در برخی از تکنیک ها با تیم همراه باشند .
تمرین بچه هائی که زیر سن ۹ سال دارند و در زمین های ۵ نفری بازی میکنند باید بیشتر بازی کنند و تمرینات تکنیکی آنان بایدقابل فهم و بسیار ساده و وقابل اجرا باشد و تمرین بچه های سنین بین ۱۰-۱۲ سال که در زمینهای ۷ نفره بازی میکنند بیشتر تکنیکی و انجام بازیهای کوچک است .
از ۱۳ سال به بالا که بازی آنان در زمین های ۱۱ نفریست , بیشتر تمرینات تکنیکی و آشنایی و آموختن بازی های تهاجمی و دفاعی است .در بخش آموزش تکنیک ها پاس دادن در یک بازی اهمییتی ویژه دارد که در ویدئوی همراه من چند نمونه از این تمرینی ها را برای شما در نظر گرفته ام که مشروح آنرا ملاحظه میفرمائید . آموزش دیگر تکنیکها همراه با نمونه تمرینی در روزهای آینده ادامه خواهد یافت


#فوتبال_برتر #لیگ_فوتبال_ایران #لیگ_فوتبال #تاکتیک_های_ساده #تاکتیک_فوتبال
#فوتبال_حرفه_ای #آموزش_ویدئویی #آموزش_ویدیویی #فوتبال_برتر
#آموزش_فوتبال #درک_بازی_فوتبال #پستهای_بازی #فوتبال_یک_بازی_جذاب #تله_آفساید #ضد_فوتبال #خلاقیت_در_فوتبال #سرزن #بازی_هوائی
#سبک_بازی #اطلاعات_قبل_از_بازی #آموزش_حرفه_ای #دریبلینگ #خط_دفاع #خط_دفاعی #دیوار_دفاعی
#کرنل #فول #آفساید #حمله #خط_حمله #زد_حمله #دروازهبان
#دروازه_بان #دروازبان #گلر #هافبک #هتتریک #هت_ترک
#آموزش_رایگان #آموزش_رایگان_فوتبال #فوتبال_برتر #فوتبال_جدید
#تمرین_فوتبال #تمرینات_فوتبال #فوتبالیست #پنالتی #خط_دفاعی#


https://abbasrazavifootball.wordpress...

#abbas_razavi
#عباس_رضوی
#razavi_abbas