아리스토텔레스에게 배우는 노후의 지혜 6가지 | 인생이야기 |아침명상

Описание: 조용히 나를 돌보고 싶은 날
마음을 쉬게 하고 건강을 회복하고 싶을 때
아침에 부드럽게 일어나 맑은 머리로 하루를 즐겁게 시작하고 싶을 때
고요한 활력은 당신 곁에 있겠습니다.
부드러운 쉼, 건강한 움직임, 따뜻한 위로가 있는 이곳에서 삶의 균형과 평온한 에너지를 다시 만나보세요.

관절, 허리 ,어깨 스트레칭
혈압, 혈당, 체력관리 습관
마음 안정, 스트레스에서 회복되기 위한 묵상

누구나 쉽게 따라하고 일상에 바로 적용하며 생각해 볼 수 있는 웰빙 콘텐츠를 전합니다.

나이가 들수록 외롭고, 무료하고, 불안한 마음이 드시나요?
"남은 인생을 어떻게 살아야 할까?" 고민하고 계신가요?

오늘은 2,300년 전 위대한 철학자 아리스토텔레스가 전하는
품격 있고 행복한 노년을 위한 6가지 지혜를 나눕니다.

이런 분들께 추천합니다
✓ 은퇴 후 무료하고 외로운 날들을 보내고 계신 분
✓ 자식들과 멀어진 것 같아 서운한 분
✓ 친구를 새로 사귀고 싶지만 용기가 안 나는 분
✓ 나이 들어 배우는 게 부담스러우신 분
✓ 과거 후회와 미래 걱정으로 불안하신 분
✓ 품격 있고 의미 있는 노년을 꿈꾸시는 분

완벽할 필요 없습니다.
작은 습관 하나씩 시작하면 됩니다.
여러분의 남은 인생이 더 행복하고 의미 있기를 진심으로 기원합니다.

🔔 구독과 좋아요는 더 좋은 영상을 만드는 큰 힘이 됩니다.
알림 설정을 해두시면 새로운 영상을 가장 먼저 만나보실 수 있습니다.