2026 01 21 Йога Нидра Елена Лебедь
Автор: Елена Лебедь | Открытая Йога Екатеринбург | Дивья
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 41
Описание:
Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, между сном и бодрствованием.
Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию, наполняют нас жизненной энергией и дарят счастье!
Занятия по Йога Нидре Онлайн проводятся каждую среду в 21.00.
На канале Йога нидра Йога сновидений / @yoga-snov . Подписывайтесь на Канал, ставьте лайк, если понравилась практика.
Приобщайтесь к практике и обсуждению.
Телеграм чат, где можно пообщаться и получить ссылки на новые практики: https://t.me/openyoga_nidra
Группа ВКонтакте https://vk.com/open_yoga_snov
Более подробно о йоге нидре и йоге сновидений вы можете узнать на бесплатных интернет йога курсах http://openyogaclass.com.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
