vlog ; macro tracking / young la black friday / upper body workout

Автор: Riley Kristine

Загружено: 2025-11-15

Просмотров: 3038

Описание: Hey hey! In today’s video I touched on macro tracking (the how to’s and some tips), my current upper body day, the young la Black Friday sale coming up on the 25th, and lots of chit chat. If you guys use my code Riley on the young la sale please message me or leave a comment so I can say thank you :*

And my links for my programs / discount codes / etc are below here !

https://rileykristine.komi.io

#bodybuilding #dayvlog #dayinmylife #macrotracking #healthymeals #fitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

vlog ; macro tracking / young la black friday / upper body workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

a week in the life / bodybuilding, staying disciplined, business, yap

a week in the life / bodybuilding, staying disciplined, business, yap

WORKOUT WITH ME ON MUSCLE BEACH - FULL BODY

WORKOUT WITH ME ON MUSCLE BEACH - FULL BODY

moving across the country in a prep

moving across the country in a prep

Politics Chat, March 6, 2026

Politics Chat, March 6, 2026

что я ем в день, будучи участником оздоровительного мероприятия; ИЗДАНИЕ SZN ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ

что я ем в день, будучи участником оздоровительного мероприятия; ИЗДАНИЕ SZN ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ

Vlog #1 | Upper body with The Yard Gym

Vlog #1 | Upper body with The Yard Gym

LAMINE, CO TY ROBISZ? MA CHŁOPAK LUZ, MAGICZNY GOL I PERFEKCJA PEDRIEGO DAJĄ TRZY PUNKTY

LAMINE, CO TY ROBISZ? MA CHŁOPAK LUZ, MAGICZNY GOL I PERFEKCJA PEDRIEGO DAJĄ TRZY PUNKTY

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

ДЕНЬ: 1473: ПОМОЖЕТ ЛИ МОСКВА ТЕГЕРАНУ? @Kurbanova_LIVE

ДЕНЬ: 1473: ПОМОЖЕТ ЛИ МОСКВА ТЕГЕРАНУ? @Kurbanova_LIVE

PERM FAILS наконец-то вернулись (и хуже, чем когда-либо!)

PERM FAILS наконец-то вернулись (и хуже, чем когда-либо!)

5AM DAY IN MY LIFE | *productive* & self-employed, leg day, healthy meals, new kitty & more!

5AM DAY IN MY LIFE | *productive* & self-employed, leg day, healthy meals, new kitty & more!

WEEK IN THE LIFE / GROWING MY LEGS. SIMPLE MEALS. YAP

WEEK IN THE LIFE / GROWING MY LEGS. SIMPLE MEALS. YAP

LEG DAY : wellness off season ep 1

LEG DAY : wellness off season ep 1

[LIVE] Bez litości. Tomasz Szwejgiert, Jan Piński na żywo

[LIVE] Bez litości. Tomasz Szwejgiert, Jan Piński na żywo

Upper Body Workout for Building Lean Muscle | Dietitian & Bikini Competitor Gym Routine

Upper Body Workout for Building Lean Muscle | Dietitian & Bikini Competitor Gym Routine

Grocery Haul + Realistic Full Day of Eating (living, not locked in)

Grocery Haul + Realistic Full Day of Eating (living, not locked in)

Scrolling less & getting back into my life | Living alone in New York City

Scrolling less & getting back into my life | Living alone in New York City

неделя на восточном побережье; ПОДЪЕМ + ЕДА + ОБЩЕНИЕ

неделя на восточном побережье; ПОДЪЕМ + ЕДА + ОБЩЕНИЕ

GLUTES WORKOUT | strength training for glute growth + tips

GLUTES WORKOUT | strength training for glute growth + tips

FLORIDA VLOG: A Week of Friends, Workouts, Dinners & The State Fair!🌴💗🎡

FLORIDA VLOG: A Week of Friends, Workouts, Dinners & The State Fair!🌴💗🎡