Twój rower może być źle ustawiony… i o tym nie wiesz - BIKEFITTING
Автор: tak naprawde
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 88
Описание:
BIKEFITTING - czy to ma sens ???
W tym filmie pokazuję, czym naprawdę jest bikefitting i dlaczego nie chodzi tylko o wygodę na rowerze......
mniej bólu
-więcej mocy
lepsza efektywność
mniejsze ryzyko kontuzji
Trenujesz na rowerze, szosie lub Zwift a bolą Cie kolana, plecy albo kark lub nadgarstki......
..... chcesz jeździć lepiej i zdrowiej....
.... to ten materiał jest dla Ciebie.
Przy długich treningach ustawienia roweru to podstawa a nie fanaberia.
Jeśli masz pytania zostaw komentarz.
A jeśli trenujesz świadomie - zostaw suba, będzie więcej takich treści.
#bikefitting #rower #zwift #kolarstwo #trening #zdrowie #sport #life #lifestyle #motywacja #motivational #motivation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
