ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Elbow Lever as a Complete BEGINNER (Crazy results 🔥)

Автор: Andrethenics

Загружено: 2025-10-11

Просмотров: 2552

Описание: In this video I gave my self a challenge to do the elbow lever in 7 days. Elbow lever is considered to be a beginner friendly workout skill to unlock. I documented myself by attempting the elbow lever to help other beginners to know more about how to do the elbow lever workout and how long it will take for them to unlock it this skill.

#calisthenics #bodyweightexercise #challenge #elbowlever #workout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Elbow Lever as a Complete BEGINNER (Crazy results 🔥)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Do Your First Elbow Lever

How To Do Your First Elbow Lever

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ РЫЧАГА ЛОКТЯ | Как освоить рычаг локтя

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ РЫЧАГА ЛОКТЯ | Как освоить рычаг локтя

НЕОБЫЧНЫЕ ПРИЁМЫ ТРЕНИРОВОК 💥 КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ РОСТ МЫШЦ В РАЗЫ

НЕОБЫЧНЫЕ ПРИЁМЫ ТРЕНИРОВОК 💥 КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ РОСТ МЫШЦ В РАЗЫ

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

How To Elbow Lever - Feat Of Strength

How To Elbow Lever - Feat Of Strength

Я занимался калистеникой 30 дней, будучи абсолютным новичком

Я занимался калистеникой 30 дней, будучи абсолютным новичком

Изучите технику «рычаг локтя» за 1 день | Учебное пособие по технике «рычаг локтя»

Изучите технику «рычаг локтя» за 1 день | Учебное пособие по технике «рычаг локтя»

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ

Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ

5 Động Tác Skill CỰC NGẦU Bất Cứ Ai Cũng Tập Được |  5 Calisthenics Skill Everyone Can Learn

5 Động Tác Skill CỰC NGẦU Bất Cứ Ai Cũng Tập Được | 5 Calisthenics Skill Everyone Can Learn

Как выполнять упражнение «рычаг локтя одной рукой» | Шаги, советы и прогресс

Как выполнять упражнение «рычаг локтя одной рукой» | Шаги, советы и прогресс

Elbow lever sikhe sirf 1 din me 💪 || How to do elbow lever Tutorial || एल्बो लीवर कैसे करें

Elbow lever sikhe sirf 1 din me 💪 || How to do elbow lever Tutorial || एल्बो लीवर कैसे करें

Как раскрыть свой потенциал роста, пока не стало слишком поздно (Секрет после 18)

Как раскрыть свой потенциал роста, пока не стало слишком поздно (Секрет после 18)

How to ELBOW LEVER in 10 min | Calisthenics Tutorial

How to ELBOW LEVER in 10 min | Calisthenics Tutorial

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

Тюремный спорт.Прогресс на обычной еде.Как прогрессировать.Что правильно а что нет#тестостерон#

Тюремный спорт.Прогресс на обычной еде.Как прогрессировать.Что правильно а что нет#тестостерон#

Learn how to do Elbow Lever in Hindi 🔥| Elbow Planche complete tutorial ☑️| Mayurasana karna sikhe 💥

Learn how to do Elbow Lever in Hindi 🔥| Elbow Planche complete tutorial ☑️| Mayurasana karna sikhe 💥

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

5 навыков калистеники, которые новички могут освоить дома (без оборудования)

5 навыков калистеники, которые новички могут освоить дома (без оборудования)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]