Крав-мага — комбинация прямого удара ногой и удара кулаком (детали задней ноги)

Описание: Для новичков самым часто игнорируемым аспектом этой комбинации ударов руками и ногами является правильное использование задней ноги при выполнении кросса. В этом видео объясняются детали правильного использования задней ноги, чтобы обеспечить слаженность комбинации ударов руками и ногами, а также максимальную досягаемость и силу кросса.

Дополнительные видео и информация о наших программах самообороны, рукопашного боя и фитнеса доступны на сайте http://www.kravmagatraining.com/

Видео на этом канале YouTube НЕ заменяют полноценное обучение. Они не обучают техникам, а лишь выявляют и устраняют проблемы в технике или ее отдельных компонентах. Видео предназначены для тех, кто уже освоил эту технику под руководством квалифицированного инструктора.

Важное примечание: эти видео соответствуют техникам и программе обучения, которым обучаются ученики в нашем центре. Мы приглашаем учеников из других школ и организаций к просмотру и использованию этих видео, и мы надеемся, что они будут им полезны! Однако, возможно обучение вариациям, отличающимся от тех, которые преподаются в других центрах крав-мага. Это не значит, что один вариант неправильный, а другой правильный. Это всего лишь варианты... всё просто и понятно. Самый важный вопрос для любого приёма или защиты должен быть таким: работает ли он для того, кто его использует? Если это так, то приём или вариант имеет смысл, независимо от того, откуда он взялся! Это главный принцип, которому мы уделяем особое внимание в нашей школе.

Транскрипт: