Claves sencillas para la motivación. Estos alimentos te dan motivación y fuerza

Описание: 🤗PLANES DE NUTRICIÓN SIMPLEMENTE DIOSAS
Plan de nutrición de otoño-invierno (recetas, menú para dos semanas y explicación de los mejores ingredientes para alimentarte en los meses de frío): https://simplementediosas.podia.com/p...
Plan de nutrición de verano: https://simplementediosas.podia.com/p...

📚Compra el libro de Simplemente diosas: https://amzn.to/479LGuY
👇VÍDEOS RELACIONADOS: abre la cajita de información (aquí abajo) 👇

Motivación para volver a empezar:    • Empieza (si es necesario desde cero) y dej...  
No comas avena sin ver antes este vídeo:    • ¡No comas avena sin ver este vídeo! (¿Es s...  
Probióticos y prebióticos naturales:    • Probióticos y prebióticos NATURALES para c...  
Crea tu rutina de noche conmigo:    • Crea tu propia rutina de noche basándote e...  

RECETAS:
Chucrut:    • Sube tus defensas con probióticos caseros ...  
Pan de trigo sarraceno y avena (en mi vídeo lo hago con panificadora pero puedes hacerlo mezclando con batidora y al horno):    • El pan que sí puedes comer. Pan sin gluten...  

Descubre la alimentación que te roba la motivación y la fuerza para hacer lo que tienes que hacer y lo que te gusta. Descubre los alimentos que te van a dar motivación y fuerza infinitas!!

Te cuento la relación entre tu microbiota intestinal y tu estado de ánimo. Muchas veces la falta de motivación radica ahí. Claves sencillas y naturales para estar siempre motivada y con ánimo de hacer cosas

Hablamos también de kombucha, kimchi, kefir y probióticos y prebióticos en general