ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Домашние пельмени на которых худеют

Автор: Полина Брильц

Загружено: 2025-08-20

Просмотров: 1436

Описание: Домашние пельмени 🥟, которые можно вписать в рацион
КБЖУ 1 пельменя: 25 ккал, 2,9У, 2Б, 0,7Ж

Для начинки беру два вида мяса:
• свинина (карбонат, нежирная часть) — 300 г
• говядина (лопатка, тоже нежирная) — 300 г

За счёт этого мясо получается сбалансированным и без лишнего жира — в отличие от обычных пельменей.

Чтобы не заморачиваться с тестом, использую готовое — в магазине оно так и называется «тесто для пельменей». У меня фирма «Тестов», 360 г.

Что делаю дальше:
• прокручиваю мясо через мясорубку,
• добавляю 2 луковицы, соль или любую солёную приправу, перемешиваю,
• беру кружочек теста, смазываю края водой, кладу начинку и леплю 🥟,
• варю в подсоленной воде 5–7 минут до готовности.

Получаются вкусные, сочные и при этом сбалансированные пельмени 🥟, которые легко вписываются даже в рацион для похудения.

Можешь добавить масло, греческий йогурт или кетчуп.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Домашние пельмени на которых худеют

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Блины для похудения. #рецепты #диета #блины #икра

Блины для похудения. #рецепты #диета #блины #икра

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]