Puhdistava Yinjooga-harjoitus • Ananda Within You (40 min)
Автор: Hanne Nousiainen • Ananda Within You
Загружено: 2020-12-29
Просмотров: 2353
Описание:
#puhdistavajooga #yinjooga #anandawithinyou
Tämä puhdistava yinjooga -harjoitus auttaa sinua pysähtymään hetkeen. Harjoituksen aikana luomme tilaa hengityksellemme ja puristamme kehostamme ulos epäpuhtauksia. Ota harjoitukseen mukaan bolsteri tai viltti. Namaste.
➰Muistathan kunnioittaa kehoasi ➰
➰Päivät ovat erilaisia, ja jokaikinen hetki elämäsi ja kehosi ovat ainutlaatuisessa tilassaan. Huomioithan tämän harjoituksessasi. ➰
➰Muistathan, että ei ole syytä verrata itseään muihin tai itseään edes itseensä. Siihen, mitä teit harjoituksessa eilen tai viime viikolla. Jokainen päivä on mahdollisuutesi aloittaa puhtaalta pöydältä. Tämä pätee kehoosi ja harjoitukseesi.
Arvostathan tätä hetkeä. ➰
➰ SEURAA MINUA ➰
FACEBOOK: / azureananda
INSTAGRAM: / hanne_anandawithi…
www.azureananda.com
➰ MUISTA TILATA TÄMÄ KANAVA ➰
Kiitos Liikunta- ja hyvinvointikeskus Voima yhteistyöstä
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
