El impacto del silencio en la salud mental | Programa completo
Автор: Vida y Salud TV
Загружено: 2026-03-06
Просмотров: 76
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El silencio no solo es una práctica espiritual, también tiene beneficios comprobados para la mente.
En este programa analizamos cómo reducir el ruido puede disminuir el estrés, mejorar la regulación emocional y favorecer una mente más saludable.
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