Кто накачает больше руки за 1 тренировку? 😳 (реальный замер)
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 37
Описание:
Мы с Серегой решили устроить жесткий фитнес-челлендж:
за одну тренировку напампить руки и проверить, на сколько сантиметров увеличится бицепс.
Перед началом сделали точные замеры, затем устроили мощную памп-тренировку на бицепс и трицепс: гантели, блоки, молотки и брусья.
В конце снова замерили руки и выяснили кто реально напампил больше сантиметров.
Сколько дает памп за тренировку?
Реально ли увеличить руку на 1–2 см?
И кто победил в этом баттле?
Смотри до конца и пиши в комментариях:
Сколько сантиметров пампы у тебя было?
----------------------------------------------------------------------------------------------
Подпишись на меня или я расстроюсь
📲 Telegram: https://t.me/gonzateam
🎬 TikTok: / arturgonzales95
📸 Instagram: / arturgonzales95
----------------------------------------------------------------------------------------------
#фитнес #бицепс #памп
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
