25 FRUTAS MÁS SALUDABLES que deberías comer CADA SEMANA para mantenerte saludable
Автор: La Guía de las Vitaminas
Загружено: 2021-10-17
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Aunque algunas tienen un alto aporte de azúcares, la medicina recomienda consumir entre 4 a 5 porciones de frutas al día, pues sus beneficios superan la desventaja de la glucosa, y aun así hay muchas opciones bajas en azúcares que puedes elegir.
En el video de hoy te mostramos las 25 frutas que deberías comer con frecuencia para mantenerte saludable, inclúyelas en tu dieta y disfruta sus beneficios.
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