انا اتحدى 2 - اتحدى ألم اسفل الظهر في حال المواظبة على التمارين الموجودة في الفيديو يوميا
Автор: Memo's Tips
Загружено: 2021-12-21
Просмотров: 187675
Описание:
يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
فيديو تحدي ألم أسفل الظهر - الفيديو الأول
• انا اتحدى - اتحدى ألم اسفل الظهر في حال ال...
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روتين الأسبوع الثاني ير...
• تمارين الأسبوع 1 - رقبة - كتف - صدر - انزل...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختل...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض - خشونة مفصل الحوض - ...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض - خشونة مفصل الحوض -...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه و علاجه عن طريق تمري...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها ل...
• تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها للمرة ...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأسنان وألم الرأس؟ تمري...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الحدبة - تقوس الظهر وعل...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدبة - تقوس الظهر وعلاج...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة , تآكل الغضروف, الفصا...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة, تآكل الغضروف, الفصا...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علاجه, السياتيك , علاج ...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دس...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاكتاف او لوحين الكتف ا...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من التمارين الخاصة لمعظم ...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من التمارين الخاصة لمعظم...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
