Тренировка для новичков по армрестлингу Алижан Муратов

Описание: Простые упражнения которые можно выполнять абсолютно везде с помощью пояса и полотенца.
Подписывайтесь на мой канат YouTube и

Instagram: https://instagram.com/alizhan.arm?igs...

TikTok: https://www.tiktok.com/@alizhan.arm?_...
#армрестлинг #hook #совет #toproll #armsportfaza #wrist #казахстан #fitness #sport #астана #армспорт #вверх #ларрат #цыпленков #брзенк #акимбо #тугыл #тарбагатай #вко #оскемен #шыгыс #alizhanmuratov #aleke #astana #kazsport #qazaq #training #armtraining #right #left #samson #samsonarmwrestling #armbet #armnews #levan #saginashvili #prudnik #timbresnan #alimzhanov #shardaraarmsport #armpower