100 साल तक स्वस्थ रहने के नियम। Healthy lifestyle Senior Health Tips

Описание: सुबह का समय शरीर के लिए सबसे ज़्यादा असरदार होता है।
अगर इस समय खाली पेट सही चीज़ें खा ली जाएँ, तो शरीर खुद-ब-खुद बीमारियों से लड़ना सीख जाता है।

👉 इस वीडियो में जानिए:

सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए
Healthy morning routine in Hindi
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DISCLAIMER:
इस वीडियो में दी गई जानकारी सिर्फ शैक्षणिक उद्देश्य (Educational Purpose) के लिए है। यह किसी भी प्रकार की Medical Advice नहीं है। स्किन प्रॉब्लम, एलर्जी, या किसी भी दवाई/सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर या योग्य हेल्थकेयर प्रोफेशनल से सलाह ज़रूर लें।
हर व्यक्ति की त्वचा और शरीर अलग होता है, इसलिए परिणाम व्यक्ति-विशेष पर निर्भर कर सकते हैं।
इस वीडियो में बताए गए घरेलू उपाय, विटामिन या उपचार का प्रयोग अपने जोखिम पर करें।