Yin Yoga Alegría de Vivir Santosha
Автор: Seven Seas - Soul Voyagers
Загружено: 2025-03-06
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En esta práctica de Yin Yoga con Pilar actuamos especialmente sobre la posición consciente en las asanas. Incluye una introducción meditativa, una parta amplia de flexiones para pasar a las aperturas y torsiones.
La temática de la clase es poner atención a la alegría de vivir, Santosha en la tradición del yoga. Desarrolla tu consciencia y amplía el espacio para esta alegría, pese a las posibles dificultades de la vida.
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