Mayores de 60: 3 Vitaminas que DESTRUYEN tus Músculos — y 3 que los RENUEVAN
Автор: Dr. Cárdenas
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 26715
Описание:
Después de los 60 años, el cuerpo comienza a perder masa muscular de forma natural, lo que puede causar debilidad, dolor, cansancio y mayor riesgo de caídas. Pero lo que pocas personas saben es que algunas vitaminas y suplementos pueden acelerar esa pérdida, empeorar la sarcopenia y dificultar la recuperación muscular.
En este video descubrirás las 3 vitaminas que DEBILITAN tus músculos y que muchas personas mayores consumen sin darse cuenta del daño.
Y también conocerás las 3 vitaminas que RENUEVAN tu fuerza, aumentan la energía, mejoran el tono muscular y ayudan a mantener la movilidad y la independencia con la edad.
Si tienes más de 60 años — o cuidas a alguien que tiene — mira este video hasta el final.
La fuerza muscular es clave para la longevidad y la calidad de vida.
Suscríbete para más contenido sobre músculos, energía, salud del envejecimiento y prevención.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
