Такая умница 015. Дисциплина. Анастасия Потапкина и Олег Брагинский

Описание: Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами!

00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина
00:04 Что такое дисциплина?
00:47 Истории Олега Брагинского о развитии дисциплины
02:37 Техники развития самодисциплины
03:54 Как преодолеть лень и прокрастинацию?
04:49 Планирование дня для развития дисциплины
05:32 Как справиться с отвлекающими факторами?
06:33 Связь силы воли и дисциплины. Развитие силы воли
07:57 Привычки для развития самодисциплины
08:42 Как оценить прогресс?

Анастасия Потапкина ВКонтакте: https://vk.com/potapkina_anastasiya

Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky
Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com
Олег Брагинский в Facebook:   / obraginsky  
Олег Брагинский в SoundCloud:   / trblshtrs  
Олег Брагинский в LinkedIn:   / olegbraginsky  
Олег Брагинский в Instagram:   / oleg_braginsky