Pull up drill, Consistent is key to success
Автор: leong624
Загружено: 2024-07-17
Просмотров: 61
Описание:
利用負重引體上升壓縮訓練量 +
以提升動作質量為主
以往右手手踭以往做引體上升都會有種不順,卡住的感覺,那種不適感令你無法立即進行下一下,需要放開右手才能繼續
今天沒有了那種感覺,不知何解但是好的跡象,Fire !
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: