અઠવાડિયામાં એક દિવસ ઉપવાસ કરવાના ફાયદા | ઉપવાસ માં શું ખવાય | benefits of fasting in gujarati

Описание: #healthtipsgujarati
અઠવાડિયામાં એક દિવસ ઉપવાસ કરવાથી આરોગ્યને લગતા ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઉપવાસ કરવાથી શું ફાયદો થાય છે? ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ? અને ઉપવાસ કોને ન કરવો જોઈએ?

More videos

પેટમાં ગેસ થી તરત જ રાહત 5 ઘરેલુ ઉપચાર
   • પેટમાં ગેસથી તરત જ રાહત 5 ઘરેલુ ઉપચાર | ગે...  

પેટમાં ગેસની તકલીફ ના ઉપાય
   • પેટમા ગેસ ની તકલીફ ના ઉપાય | gas problem |...  

એસીડીટી ગેસ થવાના કારણો અને ઘરેલૂ ઉપાય
   • એસીડીટી ગેસ માટે સરળ ઘરેલુ ઉપચાર | acidity...  

પેટમાં ગેસ થવાના કારણો
   • પેટમાં ગેસ થવાના કારણો | gas trouble reaso...  

પેટમાં ગેસ ના ઘરેલુ ઉપાય
   • પેટમાં ગેસના ઘરેલુ ઉપાય | gas trouble solu...  

એસીડીટી થવાના કારણો
   • એસીડીટી થવાના કારણો | acidity gas ke Karan...  

એસીડીટી ના ઘરેલુ ઉપચાર
   • એસીડીટી ઘરેલુ ઉપાય | acidity gas ke gharel...  

કબજીયાત થવાના કારણો
   • કબજીયાત થવાના કારણો | kabj ke Karan | cons...  

કબજીયાત ના ઘરેલુ ઉપચાર
   • કબજીયાતના સરળ ઘરેલુ ઉપચાર | kabajiyat na g...  

મીઠાનું (નમક) વધારે સેવન કરવાથી થાય છે આ નુકશાન
   • મીઠાનું (નમક) વધારે સેવન કરવાથી થાય છે આ ન...  

વધારે તીખું ખાવાથી થતા નુકસાન
   • વધારે તીખું ખાવાથી થતા નુકસાન | ज्यादा तीख...  

ખાંડનું વધારે સેવન કરવાથી થતા નુકસાન
   • ખાંડ ખાવાથી થાય છે 5 રોગો | jyada chini kh...  

#healthtips
#gujarati
#gujaratihealthtips
#ગુજરાતી
#fastingrecipe
#upvasrecipe
#recipes
#fasting
#upvas
#fastingbenefits

આરોગ્યને લગતી રસપ્રદ માહીતી માટે સબ્સક્રાઈબ કરો ચેનલ Health tips gujarati ને.