Скачать
Fly warrior step by step
Автор: Yoga She
Загружено: 2016-07-29
Просмотров: 6269
Описание:
Visvamitrasana, also known as Flying Warrior, is one of the master pose of yoga practice. It strengthens the hands, wrists, shoulder, side body, and thighs while stretching the opposite side, shoulder, hips and hamstrings. It is important that you thoroughly warm up your hamstrings, hips, shoulders, and side waist before going into the pose.
Contraindications: wrist, hamstring, or sacroiliac injuries
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
