СТРЕСС стирает память: почему мы забываем слова в самый важный момент?

Описание: Почему во время стресса мы вдруг забываем слова, не можем вспомнить элементарные факты и чувствуем, что мозг «отключается»? Это нормальная реакция психики и нейробиологии. Когда вы попадаете в стрессовую ситуацию — экзамен, собеседование, важное выступление — активируется гормональная система, и мозг переключает ресурсы с памяти и речи на выживание. Именно поэтому в самый ответственный момент человек «теряется» и не может сказать то, что знает.
В этом видео я объясняю, как стресс влияет на мозг, почему при волнении мы забываем слова, путаемся в речи и фактах, и что можно сделать, чтобы вернуть ясность мыслей. Вы узнаете:
что происходит с памятью и вниманием при стрессе;
почему мозг блокирует доступ к информации;
как подготовиться, чтобы не «зависнуть» в ответственный момент;
простые техники, которые помогут собраться и говорить уверенно.
Если вам интересно, как работает психология стресса, почему мы забываем слова, когда нервничаем, и как справляться с такими ситуациями — смотрите это видео до конца.

Если этот ролик оказался для вас полезным — поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

✏️ Для записи на онлайн-консультацию напишите мне в телеграм @yaroslav_sokol

Где еще меня можно найти и посмотреть
🔹 Сайт https://pultlichnosti.ru/
🔹 Дзен https://dzen.ru/pult_lichnosti
🔹 Телеграм канал https://t.me/pult_lichnosti

✉️По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту: [email protected]