Nohut yemeğini bir de böyle deneyin! 🌿

Описание: Bugün mutfağımda klasik nohut yemeğinden çok farklı, etsiz ama lezzeti sosuyla katlanan bir Akdeniz klasiği var:
İspanyol usulü nohut yemeği – Potaje de Garbanzos 🇪🇸

Zeytinyağı, sarımsak, ekmekli özel sosu ve ıspanakla birleşince ortaya bambaşka, hafif ama doyurucu bir yemek çıkıyor. Hem sağlıklı, hem de sofraya çeşit katmak isteyenler için harika bir tarif!

Deneyenlerin favorisi olmaya aday bu tarifi mutlaka kaydedin ❤️
Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

📝 Malzemeler:
• 500 gr haşlanmış nohut
• 1 büyük kapya biber
• 1 adet soğan
• 3 diş sarımsak
• Su
• 4–5 yemek kaşığı zeytinyağı
• 4–5 diş sarımsak
• 2 büyük dilim ekmek
• 3 büyük domates rendesi
• 1’er tatlı kaşığı tuz, karabiber
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 yemek kaşığı tütsülenmiş toz kırmızı biber
• 2 dolu avuç (150 gr) ıspanak

Afiyet olsun 🌱



#nohut #nohutyemeği #nohutyemeğitarifi #etsiztarifler #ispanyolmutfağı #akdenizmutfağı #zeytinyağlı #ıspanaklınohut #veganyemek #sağlıklıyemek
#chickpea #chickpearecipe #chickpeastew #spanishfood #potajedegarbanzos #mediterraneanfood #plantbased #meatless #healthyrecipes #homecooking

ücretsiz abone olmak için:
https://goo.gl/9D9IXJ
   / figenararat  
   / @figenararat  

  / figenararat  
  / figenararat  
  / figenararat  

Daha fazla projeler için : https://goo.gl/NGgeCI

Diy / Kendin yap projeleri : https://goo.gl/xslojl

Yemek tarifleri :https://goo.gl/STm5FM

Sihir gibi kendin yap projeleri : https://goo.gl/SFPQt2

Saç modelleri : https://goo.gl/MhZiUe

Örgü modelleri : https://goo.gl/fngK72

Pratik bilgiler / Life hacks : https://goo.gl/lfPEij


Hukuki Uyarı:
Figen Ararat Youtube kanalında yayınlanan tüm görseller ve içerik Figen Ararat'ın yazılı icazeti olmaksızın kopyalanamaz, çoğaltılamaz, iletilemez, işlenemez, hiçbir formatta dağıtılamaz, yayınlanamaz ve sair şekilde kullanılamaz. Haksız kullananlar hakkında yasal işlem yapılacaktır.