60 SECONDI per IMPARARE a DIFENDERSI - con IL MUSAZZI
Загружено: 2025-12-08
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È possibile imparare a difendersi in 60 secondi? lo scopriremo in questo video con un ospite speciale, @ilmusazzi.
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00:00 Intro
03:00 Strangolamento frontale
07:35 Braccio intorno al collo
12:26 Bastonata
17:38 Conclusioni
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Sigla a cura di: Patricia Norrish
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