Завтра начинается Рождественский пост

Описание: Завтра начинается последний многодневный пост в этом году. Он завершится в Рождественский сочельник – 6 января. По словам священнослужителей, пост – это, прежде всего, время покаяния и духовного очищения. Важно не ссориться с близкими, избавить себя от греховных мыслей, помогать другим. Также в течение 40 дней следует соблюдать ограничения в пище. Нельзя употреблять мясо, молочные продукты, яйца, алкоголь, кроме вина в определенные дни. Рекомендуется есть рыбу, хлеб, орехи, сырые или квашеные овощи, фрукты и сухофрукты, мед. В среду и пятницу придерживаться сухоядения - еда должна быть термически не обработанной. При этом необходимо помнить, что соблюдение поста не должно нести вред здоровью