ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Rozciąganie & Mobilność | dla początkujących | Trening z Bali 🌸 |

Автор: Ola Żelazo

Загружено: 2025-02-18

Просмотров: 42225

Описание: Czas na rozciąganie i mobilność – delikatny trening, który otworzy ciało i doda mu lekkości! 🧘‍♀️✨ Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem, ta sesja będzie dla Ciebie idealna 😍 Popracujemy nad elastycznością, rozluźnieniem mięśni i lepszą swobodą ruchu, a wszystko to w pięknym, egzotycznym klimacie Bali! 🏝️ Dołącz do mnie, złap głęboki oddech i poczuj, jak ciało staje się bardziej sprężyste i pełne energii! 💚

A jeśli chcesz zadbać o siebie także od środka - wprowadź do swojej diety najwyższej jakości suplementy od Health Labs Care. W moim życiu są już od dawna, dzięki czemu codziennie mam siłę i energię na nowe wyzwania! 🤩💃

Skorzystaj z mojego kodu -10% [zelazo10] i wybierz suplementy, które wesprą Cię w Twojej drodze do zdrowia i piękna 💫

👉 https://www.healthlabs.care/pl/ 👈

Jestem jeszcze tutaj:
💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo  
💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola  
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]
💛 MOJA PLATFORMA: https://www.olazelazo.pl

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rozciąganie & Mobilność | dla początkujących | Trening z Bali 🌸 |

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo

STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo

Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo

Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo

Joga na kręgosłup, szyję i barki | 25 min | Idealna dla początkujących

Joga na kręgosłup, szyję i barki | 25 min | Idealna dla początkujących

Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo

Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo

Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo

Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo

Ćwiczenia dla seniorów z Emilią Pajączkowską | Akademia Seniora Fundacji TV Puls

Ćwiczenia dla seniorów z Emilią Pajączkowską | Akademia Seniora Fundacji TV Puls "Pod Dębem"

11 łagodnych rytuałów | Trening z Bali | 12 min | #żelaznywieczór #116 | Ola Żelazo

11 łagodnych rytuałów | Trening z Bali | 12 min | #żelaznywieczór #116 | Ola Żelazo

15-minutowy trening dla seniorów 65+ | Ćwiczenia bez maty, na stojąco, bez schylania

15-minutowy trening dla seniorów 65+ | Ćwiczenia bez maty, na stojąco, bez schylania

ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.

ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo

Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo

Cicha Joga - Rozciąganie Całego Ciała | 30 min | ●○○○

Cicha Joga - Rozciąganie Całego Ciała | 30 min | ●○○○

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Pilates | Modelowanie sylwetki | Trening na całe ciało | 20 min| #żelaznywieczór #115 | Ola Żelazo

Rozluźnij się! ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | stretching | Codziennie Fit

Rozluźnij się! ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | stretching | Codziennie Fit

Ćwiczenia dla seniora, początkujących i wracających po przerwie | #żelaznywieczór #84 | Ola Żelazo

Ćwiczenia dla seniora, początkujących i wracających po przerwie | #żelaznywieczór #84 | Ola Żelazo

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Wyprostowana postawa | #ŻelaznyPoranek #252 | Ola Żelazo

Pilates dla zdrowych bioder | Wzmocnienie i rozluźnienie | #żelaznywieczór #91 | Ola Żelazo

Pilates dla zdrowych bioder | Wzmocnienie i rozluźnienie | #żelaznywieczór #91 | Ola Żelazo

Cardio BEZ SKAKANIA | 18 min ⏱️ | Cardio bez maty | Rozgrzewka | #ŻelaznyPoranek #166 | Ola Żelazo

Cardio BEZ SKAKANIA | 18 min ⏱️ | Cardio bez maty | Rozgrzewka | #ŻelaznyPoranek #166 | Ola Żelazo

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo

Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]