EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS EM CASA - Treino isométrico COMPLETO para um SUPER FORTALECIMENTO DO CORPO
Автор: Philipe PersoNutri - Treino em casa
Загружено: 2024-03-11
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Enfim, uma nova sequência de exercícios isométricos em casa está disponível aqui no canal para vocês tonificarem os músculos. A isometria é excelente para sem nenhum impacto e focando em tensão muscular ativa contínua durante o exercício isométrico do vídeo, conseguirmos fazer uma excelente ativação muscular. E em mais esse treino isométrico completo em casa, vamos focar em nossos músculos para deixá-los mais fortes e firmes.
E se você gosta de exercícios de isometria em casa e com o peso do corpo e chegou até aqui, faça até o final para sentir o excelente trabalho que esse treino isométrico corpo todo vai fazer com você.
#isometria #isometricos
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