館長稽古【自宅稽古動画】#1 立禅

Описание: 本日の自宅稽古は、館長稽古です。
【02：30】より一緒に10分間「立禅」をやりましょう。

■目次■index■
▼館長稽古
館長稽古【自宅稽古動画】#1 立禅 #1 立禅    • 館長稽古【自宅稽古動画】#1 立禅  
館長稽古【自宅稽古動画】#2 半禅 #2 半禅    • 館長稽古【自宅稽古動画】#2 半禅  
館長稽古【自宅稽古動画】#3 試力 #3 試力    • 館長稽古【自宅稽古動画】#3 試力  
▼Kancho's home training.
Kancho's home training. #1 «RITSUZEN»revised #1 «RITSUZEN»    • Kancho's home training. #1 «RITSUZEN»revised  
Kancho's home training. #2 «HANZEN» #2 «HANZEN»    • Kancho's home training. #2 «HANZEN»  
Kancho's home training. #3 «SHIRIKI» #3 «SHIRIKI» English ver will be uploaded later.

▼首席師範稽古
首席師範稽古#1(内歩進初段 前編)English ver will be uploaded later. #1(内歩進初段 前編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#1(内歩進初段 前編)English ver w...  
首席師範稽古#2(内歩進初段 後編) #2(内歩進初段 後編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#2(内歩進初段 後編)  
首席師範稽古#3(内歩進初段 鍛錬編) #3(内歩進初段 鍛錬編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#3(内歩進初段 鍛錬編)  
武器術【番外編】無外流剣術・神道夢想流杖術とは 無外流剣術・神道夢想流杖術とは    • 武器術【番外編】無外流剣術・神道夢想流杖術とは  
首席師範講話「防犯の心得」 防犯の心得    • 首席師範講話「防犯の心得」  

▼武器術▼BUKI-jutsu
武器術♯1(Home training#1) 武器術♯1    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯1(Home training#1)  
武器術♯2(Home training#2) 武器術♯2    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯2(Home training#2)  
武器術♯3(Home training#3) 武器術♯3    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯3(Home training#3)  
武器術【番外編】無外流剣術・神道夢想流杖術とは 番外編    • 武器術【番外編】無外流剣術・神道夢想流杖術とは  
武器術♯4(Home training#4) 武器術♯4    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯4(Home training#4)  
武器術♯5(Home training#5)修正 武器術♯5    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯5(Home training#5)修正  
武器術♯6(Home training#6) 武器術♯6    • 極真館【自宅稽古動画】武器術♯6(Home training#6)  
少年部・一般部 ヌンチャク7♯24(Hometraining#24) ヌンチャク    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 ヌンチャク7♯24(Hometraining#24)  
少年部・一般部 ヌンチャク7♯25(Hometraining#25) ヌンチャク    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 ヌンチャク7♯25(Hometraining#25)  
少年部・一般部 釵術 ♯27(Hometraining#27) 釵術    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 釵術 ♯27(Hometraining#27)  
少年部・一般部 釵術 ♯28(Hometraining#28) 釵術    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 釵術 ♯28(Hometraining#28)  
少年部・一般部 釵術 ♯29(Hometraining#29) 釵術    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 釵術 ♯29(Hometraining#29)  
武器術講習会 6月9日(日) Karate Buki seminar 講習会    • 極真館 武器術講習会 6月9日(日) Karate Buki seminar  
武器術#6(Home training30) 武器術    • 極真館【自宅稽古動画】武器術#6(Home training30)  
武器術#7(Home training31) 武器術    • 極真館【自宅稽古動画】武器術#7(Home training31)  
少年部・一般部 釵術 ♯30(Hometraining#30) 釵術    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 釵術 ♯30(Hometraining#30)  

▼型▼KATA
首席師範稽古#1(内歩進初段 前編)English ver will be uploaded later. #1(内歩進初段 前編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#1(内歩進初段 前編)English ver w...  
ゴールデンウィーク特別企画 【絵で立ち方を描いてみよう】 立ち方    • 極真館 ゴールデンウィーク特別企画 【絵で立ち方を描いてみよう】  
首席師範稽古#2(内歩進初段 後編) #2(内歩進初段 後編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#2(内歩進初段 後編)  
首席師範稽古#3(内歩進初段 鍛錬編) #3(内歩進初段 鍛錬編)    • 極真館【自宅稽古動画】首席師範稽古#3(内歩進初段 鍛錬編)  
少年部・一般部 最破2 ♯26(Hometraining#26) 最破2    • 極真館【自宅稽古動画】少年部・一般部 最破2 ♯26(Hometraining#26)