Osho - सांस रोककर 27 तक गिनो… दिमाग का ताला खुलेगा
Автор: Dhyan Sagar
Загружено: 2026-02-17
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क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ सांस रोककर 27 तक गिनना आपके भीतर छुपी हुई ऊर्जा को जगा सकता है? यह कोई साधारण अभ्यास नहीं है। यह वह विधि है जिसे प्राचीन साधकों ने अपने आंतरिक बल को सक्रिय करने के लिए उपयोग किया था।
आज मैं आपको एक ऐसी श्वास साधना के बारे में बता रहा हूँ जिसे आम लोगों से छुपाकर रखा गया। कारण स्पष्ट था — यह तकनीक मन को नियंत्रित करती है, शरीर की रासायनिक प्रक्रिया को बदलती है और चेतना की दिशा को प्रभावित करती है।
जब आप गहरी सांस लेकर उसे रोकते हैं और भीतर 27 तक गिनते हैं, उस समय आपके शरीर में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का संतुलन बदलता है। यही परिवर्तन तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है। यह अभ्यास वेगस नर्व पर प्रभाव डालता है, जिससे मानसिक स्थिरता बढ़ती है। मस्तिष्क के वे हिस्से सक्रिय होने लगते हैं जो सामान्य स्थिति में निष्क्रिय रहते हैं।
27 संख्या यूँ ही नहीं चुनी गई। भारतीय ज्योतिष में 27 नक्षत्र हैं। योग परंपरा में 27 ऊर्जा बिंदुओं का उल्लेख मिलता है। यह संख्या एक पूर्ण चक्र का प्रतीक मानी गई है। जब आप 27 तक गिनते हैं, तो आप एक ऊर्जा चक्र को पूर्ण करते हैं।
इस वीडियो में आप जानेंगे:
• सांस रोकने की सही विधि
• कितनी देर तक अभ्यास करना चाहिए
• सुबह या रात कौन सा समय श्रेष्ठ है
• किन लोगों को सावधानी रखनी चाहिए
• इस अभ्यास से मानसिक स्पष्टता और आत्मबल कैसे बढ़ता है
यह साधना दिखने में सरल है, लेकिन इसका प्रभाव गहरा है। इसे हल्के में न करें। निरंतर अभ्यास ही परिणाम देता है।
वीडियो को अंत तक देखें, क्योंकि अंतिम भाग में वह सूक्ष्म निर्देश दिया गया है जो इस पूरी प्रक्रिया को प्रभावी बनाता है।
यदि आप अपने भीतर की शक्ति को समझना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है।
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