【社畜】暴食→終電ラーメンで崩壊。３０代独身女の深夜２時の悲劇
Автор: 料理監督うさぎ
Загружено: 2025-05-05
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皆さんいつもおつかれ様です🥺‼️
餃子フェスに浮かれて暴食、終電で駆け込んだラーメン、そして待っていたのは地獄…。
連日の残業と疲労で、体はもう限界。
リアルな30代独身女の夜はこんな感じです。
最近ハードすぎました、
本当つくづく思う…身体が資本なので皆さんも体調に気をつけてください🍀
🌟レンチン豆腐
豆腐
とろけるチーズ
キムチとか乗せても旨し
白だし→水で薄めて生姜がおすすめ！！
2〜3分様子見で！！
正直チーズのせずチンせずそのまま食べる豆腐でもいいけど、胃腸と免疫が弱ってるときに温かいお豆腐お勧めです！！
🌟ショート動画うどんの出汁で3回楽しむレシピ
【材料】
・冷凍うどん
・卵…1個
・鶏ガラスープの素 適量
・白だし 適量
・すりおろし生姜 適量
・水 適量
追加で
・味噌、コチュジャン、ニンニク、ごま油、あれば辛味噌、各少量
（味濃ければ水で薄める）
・冷凍ねぎ、ごはん（残り汁用）…適量
【作り方】
①水＋鶏ガラ＋白だし＋生姜を煮て、卵を溶き入れ「かき玉うどん」
②残りの出汁に味噌＋コチュジャン＋ごま油＋ニンニクで「担々風うどん」
③残ったスープにごはんを入れて雑炊！お好みでチーズや豆乳も◎
“風邪でも食べたくなる出汁だけ3変化”で、
胃にも心にも染みるやつです✨
#社畜 #独身女 #ルーティン #暴食 #ラーメン #崩壊 #30代一人暮らし
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