Salute mentale: piccoli gesti per grandi cambiamenti | In compagnia di Luca Mazzucchelli
Автор: Giunti Psicologia
Загружено: 2025-10-09
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🧠💚 Cosa significa prendersi cura della propria salute mentale oggi?
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, una conversazione sincera e luminosa con lo psicologo, psicoterapeuta, autore e divulgatore Luca Mazzucchelli.
Parliamo di cosa significa, davvero, prendersi cura del proprio equilibrio interiore, di come un piccolo gesto quotidiano possa cambiare il nostro benessere psicologico, e di perché migliorare l’“1%” ogni giorno sia la chiave per vivere meglio.
🎙️ Un episodio per chi vuole iniziare, o ricominciare, a volersi bene, un passo alla volta.
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