Empieza el día con disciplina y productividad - Meditación de mañana
Автор: Clase Terapia
Загружено: 2026-02-12
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En este video encontrarás una meditación guiada para empezar el día con disciplina y productividad desde un lugar consciente y equilibrado.
La disciplina no es rigidez ni autoexigencia extrema. Es compromiso personal. Es la capacidad de actuar incluso cuando la motivación no está en su punto más alto. Esta práctica te ayudará a enfocar tu energía en lo verdaderamente importante, reducir distracciones y fortalecer tu constancia diaria.
A través de una guía breve y estructurada, trabajarás respiración consciente, visualización de prioridades y afirmaciones que refuerzan tu identidad como una persona que cumple lo que se propone.
Ideal para escuchar cada mañana antes de comenzar tus actividades, estudiar o trabajar.
Empieza tu día con intención.
Un paso a la vez.
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