La Dépression selon le Coran - Comment s'en sortir ? - Reda KADRI

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le direct : Ce vendredi 13 mars 2026 à 21h30
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Tu te sens étouffé, épuisé, à bout ? Face à la pression de ce monde, on te dit souvent "Prends sur toi" ou "Sois fort". C'est une arnaque.
L'oppression que tu ressens dans ta poitrine n'est pas une faiblesse mentale : c'est une équation physique. Et Allah t'a donné la formule exacte pour l'inverser.
À travers une lecture inédite et opérationnelle de la Sourate 94 (Ash-Sharh), on découvre le plan de réanimation d'Allah pour te redonner de l'espace intérieur.

Pourquoi ton cœur "bug" comme un téléphone saturé ? Pourquoi ton Dhikr ne marche pas toujours ? Et surtout, l'une des 3 conditions vitales pour installer cette "soufflerie divine" et faire rebondir la pression extérieure ?

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Le chaos actuel exige un blindage intérieur. Ne reste pas seul. Viens découvrir les stratégies de survie de 5 grands Prophètes pour faire face à l'époque actuelle.
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⏳ CHAPITRES :
00:00 Pourquoi tu as l'impression d'étouffer ?
01:04 Où se cache vraiment ton angoisse ?
03:53 Les 5 étapes pour te réanimer (L'histoire de la Sourate 94)
08:20 Le secret pour encaisser tous les chocs
09:40 La seule défense qui marche vraiment
15:10 Ne laisse pas le monde t'écraser

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