НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО если хочешь сформировать полезные привычки и не сдаться через месяц💫⤵️

Описание: 🚩Не сравнивай себя с другими
Сравнивай только себя вчерашнего и сегодняшнего.

🚩Не забывай, зачем ты это делаешь
Если ты не чувствуешь связи с целью, привычка умрёт.

🚩Не пытайся изменить всё сразу
Начни с одной простой привычки и закрепи её.

Прием витаминов раньше казался мне чем-то трудным, но теперь, с помощью @solab_ru это стало частью моего дня🩵