Biscotti energetici senza farina | No-flour energy cookies
Автор: Kimi's Recipes
Загружено: 2026-01-02
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Описание:
In questo video preparo dei biscotti energetici fatti in casa, senza farina e senza zucchero raffinato, a base di semi misti, noci, mandorle, miele e tahina.
Sono croccanti fuori e morbidi dentro, perfetti come snack sano, colazione o post-allenamento.
La ricetta è semplice: frullo tutto, formo le palline, le schiaccio, le passo nel sesamo e cuocio in forno.
Risultato: biscotti nutrienti, sazianti e naturali.
Ingredienti:
• Noci
• Mandorle
• Semi di zucca
• Semi di girasole
• Miele
• Tahina
• Sesamo
Cottura:
Forno statico 170°C – 8/10 minuti
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