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40일간 총 65kg 감량 성공한😎 벨리팻 2탄 30분 버전 (30set, 1분 인터벌)

Автор: kimbbomami 김뽀마미

Загружено: 2023-07-05

Просмотров: 49130

Описание: 40일간 9명이 65kg 감량에 성공한 벨리팻 동작들
이번에는 조금 더 길게, 또 다른 동작 구성으로 30분 길이로 준비했어요

1편과 마찬가지로 각 동작 3세트씩 반복하고
50초 동작, 10초 휴식의 인터벌 운동입니다.
더 많은 영상을 원하신다면 구독과 좋아요 부탁드립니다!

네이버 카페 : https://cafe.naver.com/kimbbomami
인스타그램 :   / kimbbomami  

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#복부운동 #전신운동 #유산소 #뱃살 #감량 #다이어트

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40일간 총 65kg 감량 성공한😎 벨리팻 2탄 30분 버전 (30set, 1분 인터벌)

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