القانون السري الذي سيخفف 80% من أحمالكِ فوراً.

Описание: 📌 هل تشعرين أنكِ تركضين في حلقة مفرغة وتبذلين جهداً هائلاً دون نتائج ترضيكِ؟ 🤯
في هذا الفيديو (البودكاست)، نكشف لكِ السر الذي يغفل عنه الكثيرون: قانون باريتو العقلي (قاعدة 80/20). وكيف يمكنكِ تطبيقه ليس في الاقتصاد، بل داخل عقلكِ ومشاعركِ لتحققي أقصى درجات الراحة النفسية والنجاح بأقل جهد ذهني ممكن.
هذه ليست مجرد نصائح عابرة لتنظيم الوقت، بل هي خارطة طريق نفسية لكل أنثى تعاني من التفكير الزائد (Overthinking)، وتجلد ذاتها يومياً، وتشعر باستنزاف طاقتها في علاقات ومهام لا طائل منها.
✨ في هذا الفيديو ستتعلمين:
✅ سر المصفاة الذهنية: كيف تتخلصين من 80% من الفوضى الداخلية والمشاعر السلبية التي تسرق عمرك.
✅ اقتصاد الطاقة العاطفية: كيف تتعاملين بذكاء مع العلاقات السامة والأشخاص المستنزفين (تقنية الحجب العاطفي).
✅ وداعاً لجلد الذات: طريقة علمية لتعزيز ثقتك بنفسك والتركيز على نقاط قوتك الجذابة بدلاً من عيوبك.
✅ الإنتاجية الحقيقية: لماذا "الانشغال الدائم" هو أكبر خدعة؟ وكيف تنجزين أكثر بساعات عمل أقل (العمل العميق).
✅ السيطرة على القلق: تقنيات عملية لوقف سيناريوهات "ماذا لو؟" والعيش بسلام في اللحظة الحالية.
💡 هذا الفيديو موجه لكِ إذا كنتِ:

تبحثين عن تطوير الذات وبناء شخصية قوية وهادئة.
تعانين من الإرهاق النفسي والاحتراق الوظيفي أو العائلي.
تريدين تعلم فن اللامبالاة الذكية وترتيب أولوياتك بالحياة.


👇 شاركينا في التعليقات:
ما هو الشيء الواحد (من ضمن الـ 80% التافهة) الذي قررتِ حذفه من حياتكِ بعد سماع هذا الكلام؟
💬 رأيك يهمنا وتفاعلك يساعدنا في الوصول للمزيد من النساء الرائعات مثلك!
🔔 لا تنسي الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس 🔔 لتصلكِ رحلاتنا الذهنية القادمة أولاً بأول.
[رابط الاشتراك في القناة]