Düşük Proteinli Cips
Автор: Nutri Şef
Загружено: 2023-04-24
Просмотров: 314
Описание:
Herkese merhaba!
Ceren şef bugün sizler için oldukça sağlıklı nefis bir atıştırmalık hazırladı. Muhteşem düşük proteinli dip sosuyla, düşük proteinli cips yapmak için tarifimizi izleyebilirsiniz!
Afiyet olsun!
Malzemeler
Düşük Proteinli Cips için:
200 g Düşük Proteinli Un
2 ölçek Düşük Proteinli Süt Tozu
125 ml Su
10 ml Zeytinyağı
5 g Fisilyum (Karnıyarık Out Tohumu)
10 ml Sirke
5 g Tuz
2 g Tatlı Toz Biber
2 g Kekik
2 g Nane
Düşük Proteinli Dip Sos için:
150 Düşük Proteinli Yoğurt
1 tatlı kaşığı Kuru Nane
1 tatlı kaşığı Pul Biber
1 tatlı kaşığı Kuru Kekik
Tuz
½ rendelenmiş Limon Kabuğu
½ Limon Suyu
Tüm tarifteki düşük proteinli cips toplamda 2,1 g protein, 73,3 mg fenilalanin içermektedir.
1 porsiyon 20 adet cips içerebilir. 1 porsiyon düşük proteinli cips 0,53 g protein, 18,4 mg fenilalanin içermektedir.
Tarifteki düşük proteinli dip sos toplamda 1,6 g protein, 74,8 mg fenilalanin içermektedir.
#nutrisef #fenilketonüri #pku #dusukproteinliyasam #dusukproteinlicips #lowprotein
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
